3 Coisas que as mamães devem evitar

Não use contos de esposas de idade como um guia para o seu estilo de vida durante a gravidez. A professora Tatyana Nazarenko, do Centro Nacional de Maternidade da Academia Russa de Ciências Médicas, tem este conselho para uma futura mãe:

P: As mulheres grávidas devem tomar comprimidos para dor de cabeça?

A: Não sem a permissão de um médico. O motivo da dor de cabeça deve ser estabelecido; pode ser causada por intoxicação, ou por vacilação da pressão arterial (o aumento da pressão arterial é especialmente perigoso). Apenas um médico pode avaliar o problema em geral e dar conselhos relevantes.

P: As mulheres grávidas devem se bronzear artificialmente?

A: não recomendado. As mulheres grávidas são altamente sensíveis aos raios UV, e a exposição pode causar pigmentação da pele. Ajudas autobronzeadoras também devem ser evitadas - você não precisa de produtos químicos desnecessários no momento.

P: As mulheres grávidas devem trabalhar em computadores?

A: Não por mais de duas horas. O perigo não está no computador em si, mas na longa sessão, que causa dores nas costas, pernas inchadas, impede a circulação sanguínea na parte inferior da pélvis e pode até impedir a nutrição do embrião. Faça intervalos de meia hora - levante-se e movimente-se.